螢幕閃爍對眼睛健康的影響
一體成型電腦 ,
顯示器
大多數傳統螢幕的平均閃爍率為每秒 200-300 次。高閃爍率可提高穩定性並減少螢幕閃爍，從而更舒適。此外，螢幕的背光透過脈波寬度調變（PWM）技術進行控制，該技術以高頻快速循環打開和關閉，以調節發射的光量。因此，如果每天工作時間為8小時，我們的眼睛每天將遭受超過500萬次的閃爍。由於閃爍率較高，有些人可能仍然對閃爍敏感並出現計算機視覺綜合症 (CVS)，例如眼睛疲勞或其他症狀。
長時間坐在電腦螢幕前的人可能會因顯示器閃爍而感到眼睛疲勞和不適。閃爍是指顯示器顯示畫面時，光線的快速波動。為了解決這些問題，MSI 開發了 EyesErgo 技術，這是一種綜合解決方案，結合了眼睛護理、人體工學和直觀的軟體，以提供更健康的觀看體驗。本文將探討MSI EyesErgo的防閃爍技術、顯示器閃爍的原因及對眼睛健康的影響，並提供減少閃爍影響和改善眼睛健康和舒適度的技巧。
閃爍的原因
螢幕閃爍是顯示器顯示圖像時，所發生的光線快速且反覆波動所影響。這種閃爍可能是由多種因素引起。例如：
- 背光：螢幕由背光照亮。背光故障或老化可能會導致閃爍。
- PWM技術：傳統螢幕普遍採用PWM技術，也會造成閃爍。
- 刷新率：顯示器的刷新率是指螢幕每秒刷新的次數。低刷新率可能會導致閃爍和眼睛疲勞。
- 電源供應器：電源波動可能會導致螢幕閃爍。
什麼是防閃爍技術
MSI一體液晶電腦擁有專利的防閃爍技術，可穩定電流並減少閃爍，保護用戶的眼睛，並降低長時間使用螢幕可能引起的疲勞感。
微星防閃爍技術由三部分組成：電壓調整器、數位類比轉換器（DAC）和電阻器。電壓調整器為數位類比轉換器提供穩定的電壓。轉換器將 PWM 亮度控制信號轉換為類比電壓信號。藉由輸入PWM控制信號的頻寬，來控制類比電壓信號。PWM 調光 IC 提供固定電壓，使背光 IC 根據電流以線性方式改變亮度。透過控制電流來調節提供給背光模組之電流大小，進而改變螢幕亮度。由於輸出電流為連續性，且沒有任何頻率變化，螢幕便不會產生每秒200-300Hz的閃爍。
使用 MSI 防閃爍一體液晶電腦改善眼睛健康和舒適度的技巧
長時間接觸螢幕閃爍可能會引起多種與眼睛相關的問題，包括：眼睛疲勞、視力模糊、眼睛乾澀、頭痛、頸肩酸痛、或聚焦困難等。
然而，有多種方法可以減少閃爍並改善眼睛健康，例如：
1. 注意環境光線並降低螢幕亮度
觀看明亮的螢幕時可能會感到眼睛疲勞和不適。讓您的電腦螢幕遠離陽光直射，並將螢幕亮度調整到舒適的品質。
2. 選擇帶有防閃爍技術的MSI一體液晶電腦
MSI 防閃爍一體液晶電腦可以減少螢幕上的閃爍和眩光，有助於降低眼睛疲勞和不適感。
3. 檢查色溫是否合適
確保螢幕色溫設置為舒適的品質，以減輕眼睛疲勞。大多數當前的顯示器都允許您選擇從“暖”到“中性”以及從“冷”到“暖”的色溫。找到理想的設置，可確保您的眼睛舒適感。
4. 每20分鐘休息一次
為了減少眼睛疲勞和不適，建議經常休息。美國驗光協會推薦 20-20-20 規則：每20分鐘，觀察20英尺外的物體20秒，它可以幫助減少眼睛不適。
5. 經常眨眼，防止眼睛乾燥
眨眼有很多好處，包括滋潤眼睛和防止乾燥。每當您在電腦前工作時，請有意識地多多眨眼以保持眼睛濕潤。
6. 調整工作姿勢
為了防止頸部和肩部疼痛，在電腦前工作時請保持正確的姿勢攸關重要。例如：將椅子和螢幕設置在舒適的高度，以減少頸部和肩部的壓力。此外，最好坐在距離螢幕舒適的地方，以減低疲勞感受。
那些在電腦前花費大量時間的人可能會因螢幕閃爍而遭受眼睛疲勞、不適和其他與眼睛相關的問題。以上幾種方法可以減少閃爍對眼睛的影響，改善眼睛健康和舒適度，例如：選擇具有防閃爍技術的 MSI一體液晶電腦、降低螢幕亮度、調整螢幕色溫、勤休息、勤眨眼..等，保持眼睛健康。
透過下方連結可以找到更多訊息：
Modern 系列一體液晶電腦：
https://tw.msi.com/All-in-One-PCs/Products#?tag=Modern-Series
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